Раньше считалось, что внешность взрослого человека на 90% зависит от генов, переданных ему родителями, и лишь на 10% – от факторов окружающей среды и образа жизни. Теперь различные научные теории отводят генам всего 35-50%, а основную ответственность возлагают как раз на экологию места, где мы живем, а также на наши вредные и полезные привычки.

Вывод: Твоя внешность напрямую зависит от того, что ты ешь и пьешь, сколько часов в день спишь, как часто занимаешься спортом и ухаживаешь за телом.

Медицине известны случаи, когда однояйцовые близнецы одного пола вели кардинально разный образ жизни и, несмотря на одинаковый набор генов , в зрелом возрасте один из них выглядел моложе другого на 15-20 лет. Таким образом, в зависимости от образа жизни ты либо усиливаешь свою природную красоту, либо сводишь ее на нет. «Если женщина ухаживает за собой, то в зрелом возрасте она выглядит примерно на 10 лет моложе, чем могла бы, если бы этого не делала», – подтверждает врач – дерматокосметолог Елена Румянцева.

Твоя фигура своим видом тоже на 40% обязана генам и на 60% – образу жизни. Существуют разные типы распределения подкожной жировой клетчатки. Генетическая предрасположенность к тому или иному типу ярче всего проявляется в периоды гормонального дисбаланса (например, во время беременности, и т.д.).

Но какой бы удачной ни казалась наследственность, с возрастом активность генов слабеет, что и  вызывает старение. Все дело в том, что гены отвечают за выработку протеинов – строительного материала для человеческого организма. В молодости на активацию гена уходит 6 часов. В зрелом возрасте – около 30 часов. Организму требуется больше времени на восполнение потери.

Также стоит знать, что по наследству нам передается и так называемый тип старения кожи: гравитационный, мелкоморщинистый, старческая деформация лица и шеи, мускулистый или комбинированный тип.

• Гравитационный тип называют также усталым лицом, он характеризуется понижением упругости мягких тканей лица и шеи, отечностью.  Людям с предрасположенностью к гравитационному типу старения рекомендуется с ранних  лет держать  в норме свой вес, потому что накапливание подкожного жира вызывает провисание кожи.

• Мелкоморщинистый тип проявляется на тонкой и сухой коже в виде мелких морщинок, гусиных лапок и т.д. Поэтому обладательнице такой кожи надо тщательно следить за тем, чтобы кожа была максимально увлажнена.

• Старческой деформацией называют появление отвисших щек, двойного подбородка и избытков кожи в области верхнего и нижнего века.

• Мускулистый тип присущ в основном азиатам, у которых хорошо развиты подкожные мышцы, а жировой прослойки практически нет. Как правило, при этом типе старения появляется выраженная носогубная складка.

• Комбинированный тип представляет собой сочетание признаков первых трех типов.

Можно с легкостью определить предрасположенность к какому типу старения, просто взглянув на свою мать. Опытный косметолог или дерматолог также сможет выявить предрасположенность к одному из типов у женщины старше 30 лет. «В зависимости от того, к какому типу старения есть предрасположенность, с 35 лет можно рекомендовать процедуру реавитализации определенных зон лица, которая  представляет собой инъекции гиалуроновой кислоты», – рассказывает Елена Румянцева.

Больше всего от разрушения ферментов гиалуроновой кислоты страдает кожа мелкоморщинистого типа. При гравитационном типе старения дополнительно рекомендованы инъекции аминокислот, из которых строится коллаген. Аминокислоты можно принимать и внутрь в виде таблеток. Особенно эффективно это в период проведения различных пилингов и фотоомоложения.

Главное что нужно знать: в случае правильного ухода за кожей в молодости, сохраняется больше ресурсов для восполнения ее активности в тот момент, когда дополнительная стимуляция клеточных процессов станет необходимой.

По материалам Cosmopolitan Beauty

«Гены чистой красоты» Дарья Балабошина